İdeal koşullardaki 23 kg'lık yük sabitini yatay mesafe, yükseklik, taşıma mesafesi, gövde dönüşü, sıklık ve kavrama çarpanlarıyla düzelterek önerilen ağırlık sınırını (RWL) bulur. Gerçek yükün bu sınıra oranı kaldırma indeksidir.
Kaynak: Waters vd. (1993), NIOSH
Usta düzeyi · Ekim 2026 itibarıyla